Как любить и не ревновать

Любовь — это не только чувства, это настоящее искусство. Недаром многие народы в древности преподносили любовь как целую науку, но любовь – это еще и большое испытание. Есть такая сторона этого чувства, как ревность, которая действительно порой мешает нормально жить. Ее испытывал каждый в своей жизни. Справиться с этим чувством очень сложно. У каждой женщины случаются мгновения, когда ей кажется, что муж изменяет или начинает уделять много внимания другим женщинам, не обращая на собственную супругу никакого внимания. Все это приводит к большим ссорам в семье, и можно ли вообще справиться с этим отрицательным чувством?

Что может дать повод для ревности?

В некоторых семьях случается, что мужчина начинает задерживаться на работе; когда звонит его мобильный телефон, он выходит из комнаты и полушепотом ведет разговоры; в спальне он сразу засыпает и не обращает на жену никакого внимания. Можно подумать, что измена действительно имеет место быть, но прежде чем задыхаться от чувства ревности, злиться и накручивать себе всякие небылицы, не лучше ли жене вникнуть в ситуацию? Часто бывает, что у мужчины большие неприятности на работе или он ждет повышения по службе, и чтобы зря не тревожить жену, он, щадя ее чувства, сам решает свои проблемы. Мужчина даже не подозревает, что, оберегая жену, он тем самым способствует рождению в ее голове самых неожиданных иллюзий.

Еще одна ситуация: муж вдруг начинает очень много внимания уделять своей внешности, полностью меняют свой имидж, начинает активно посещать тренажерный зал. Что же можно подумать в такой ситуации? Конечно же, у любимого появилась другая женщина, ради которой он готов на любые свершения. Женщина уже готовится к разводу, но потом оказывается, что все это было ради своей любимой супруги, чтобы соответствовать ее уровню и выглядеть рядом с ней презентабельно. Вот и причины для ревности оказались напрасными, и наверняка жена даже не замечала до этого, что сама обвиняла мужа в том, что он перестал за собой следить, что у него начал появляться животик, но при этом внешность мужа воспринимала нормально, а он решил, чтобы доставить жене удовольствие, измениться.

Или может случиться такое: муж стал пропадать по вечерам, закрываться в ванной и, кажется, что он с кем-то говорит по телефону, включив воду в кране. Все расспросы типа «Что же происходит?» тщетны. А потом оказалось, что мужчина просто готовился ко дню рождения жены, сочинял поздравительные реплики и милые стихи.

Почему люди ревнуют?

Эти все примеры показывают необоснованность такого понимания, как ревность. Психологи уже давно доказали, что причиной ревности служит не что иное, как страх, который, в свою очередь, нужно побороть. Это страх того, что близкий человек может уйти навсегда, а женщина станет ему ненужной и одинокой. Чтобы побороть это чувство, нужно укреплять отношения, постоянно контролируя себя. А если проявлять агрессию и ненавидеть воображаемых или настоящих соперниц, то ни к чему хорошему это, конечно же, не приведет. Страх может вызвать и очень низкая самооценка собственной личности. В таком случае появляется тревога, что муж может найти женщину лучше, красивее, моложе и, в конце концов, уйдет. Значит, нужно заняться своей самооценкой – повышать ее, относиться к себе с уважением – и тогда поведение мужа изменится.

Ревность разрушительна для семейной жизни, если постоянно контролировать партнера, если постоянно звонить ему на работу или если он встретился с друзьями – прослеживать каждый его шаг.

В конце концов, эта чрезмерная опека может замучить даже человека с самыми железными нервами.

Женская ревность, в конце концов, может разрушить даже самые крепкие отношения, потому что женщине кажется, что ее постоянно обманывают и в итоге создаются вечные конфликтные ситуации и вечное выяснение отношений. Но даже если женщина, подозревая мужа в измене, ничего ему не говорит, по ее поведению все равно заметно, что она чем-то недовольна, что ее гложет какая-то тревога. И, естественно, любящий муж будет чувствовать негативное настроение, и со временем его начнут тяготить такие странные отношения и вечное напряжение в доме. Если все-таки существует ситуация, которая дала повод ревности, не надо сразу же обвинять мужчину. Желательно поговорить с ним и выяснить все начистоту.

Как избежать всего того, что написано выше? Необходимо разобраться в самой себе, может, от супруга жена ждет проявления любви и внимания, она хочет, чтобы исключительно ею восхищались, и когда кажется, что партнер хоть немного отдалился, возникают страхи, что жена не единственная, не самая лучшая, не самая красивая.

К чувству ревности все-таки нужно относиться по-философски. Жизнь переменчива, и в ней все может случиться. Может случиться так, что в вашей жизни появятся моменты, когда начнет ревновать муж и устраивать вам скандалы и истерики, поэтому нужно относиться бережно к каждому моменту жизни и беречь отношения, которые были в начале вашего совместного пути.